3 Tindakan Pertama saat Sendi Lutut Terasa Sakit



Biaya operasi TKR memang tergolong mahal namun dengan adanya asuransi kesehatan, biaya operasi ini bisa menjadi lebih ringan. Operasi TKR merupakan jenis operasi yang akhir-akhir ini banyak dilakukan oleh masyarakat khususnya golongan orang berusia lanjut. Hal ini disebabkan orang yang berusia lanjut rentan mengalami gangguan fungsi sendi lutut.

TKR itu sendiri merupakan kependekan dari Total Knee Replacement. Tindakan ini dilakukan untuk mengganti bantalan tulang rawan pada sendi lutut yang sudah rusak dengan bantalan buatan yang terbuat dari bahan besi. Tindakan operasi ini merupakan tindakan operasi ortopedi yang cukup rumit namun tingkat keberhasilannya tergolong tinggi.
Sendi lutut merupakan bagian persendian yang sangat vital pada tubuh kita. Sendi lutut menjadi pusat pergerakan bagian tubuh kita. Sendi lutut menopang berat tubuh kita ketika kita beraktivitas. Ketika sendi lutut bermasalah maka tubuh akan kesulitan untuk beraktivitas seperti biasa.

Pertolongan pada Sendi Lutut yang Sakit
Operasi Total Knee Replacement dilakukan ketika sendi lutut anda sudah mengalami gangguan yang parah dan tidak bisa diperbaiki lagi dengan tindakan apapun. Biaya operasi TKR memang cukup mahal, oleh karena itu sangatlah penting bagi anda untuk selalu menjaga kesehatan sendi lutut anda. Ketika sendi lutut terasa sakit, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk meredakan rasa sakit tersebut. 

Berikut adalah 3 hal yang bisa anda lakukan untuk membantu meredakan rasa sakit pada sendi lutut :


     1.    Istirahat

Ketika sendi lutut terasa sakit itu berarti alarm bagi tubuh kita untuk beristirahat. Tubuh memiliki kapasitas tertentu untuk beraktivitas. Jika sendi lutut sudah terasa nyeri itu tandanya kita sudah beraktivitas melebih kapasitas jadi anda harus beristirahat.

     2.    Kompres dengan Air Hangat

Jika anda merasakan nyeri pada sendi lutut anda, anda bisa mengompres lutut dengan menggunakan air hangat. Luruskan kedua kaki lalu letakkan kompres air hangat di bagian lutut untuk beberapa saat. Hal ini bisa juga anda lakukan secara rutin bahkan meskipun lutut tidak terasa sakit.

     3.    Minum Suplemen Sendi

Ketika sendi lutut terasa nyeri, anda bisa mengonsumsi suplemen sendi. Ada banyak produk suplemen sendi yang beredar di toko-toko obat saat ini. Namun, perhatikan komposisi bahan yang digunakan dan pastikan suplemen yang anda konsumsi sudah terbukti aman.

Itulah tadi 3 cara yang bisa anda lakukan untuk meredakan rasa sakit pada sendi lutut. Namun, jika rasa sakit tidak kunjung hilang dan malah menjadi semakin parah disertai bengkak dan panas pada bagian lutut maka anda wajib periksa ke dokter. Jika memang dibutuhkan tindakan Total Knee Replacement maka anda bisa berkonsultasi soal biaya operasi TKR dan bagaimana prosedur operasinya.

Tidak ada komentar:

Diberdayakan oleh Blogger.